今日谷雨

主要观点总结

文章介绍了谷雨节气的特点、习俗和养生方法。随着谷雨的到来，寒潮天气基本结束，气温回升加快，春意盎然。此时正是农民忙农事的时候，田间地头一派生机勃勃的景象。同时，谷雨时节也是养生的好时机，宜健脾祛湿，进行适当运动，调节情志。

关键观点总结

关键观点1: 介绍谷雨节气。

文章中提到了谷雨是春天的最后一个节气，寒潮天气基本结束，气温回升加快，春意盎然。

关键观点2: 农民忙农事。

谷雨时节正是农民忙农事的时候，田间地头一派生机勃勃的景象，新种的作物得以茁壮成长。

关键观点3: 谷雨时节的养生方法。

谷雨时节宜健脾祛湿，可以食山药、冬瓜、陈皮等。同时适宜进行适当运动，如太极拳、慢跑等，以调节情志，改善精神状态。

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