「有种不好看，叫我觉得自己不好看」

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许多小伙伴都表示过，时时刻刻因为外貌或体形“不够好”而倍感困扰。 觉得自己腿型不好看而不敢穿紧身牛仔裤，觉得自己手臂上肉多而不敢穿吊带裙，约会或面试前打扮2个小时，还是担心自己看起来很糟糕；出于 对身材的不自信，也很少有全身照。 持续 节食，间歇自卑，永远对自己的身体形象不满，而所有人似乎对此习以为常。 每隔一段时间就能听到有人说自己腿太粗了，黑眼圈太重了，却几乎没听到有人说过：“我感觉现在的我挺好的。” 不满始于童年 身体形象不满 （Body Image Dissatisfaction） ，指的是人们对于自己外貌、体形的不满意。 这种不满意开始出现的年龄早得惊人，人们从小学开始就知道对自己的身体不满了 ………………………………