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五脏有声,声各有音,声音相和则无病

北京厚朴中医  · 公众号  · 中医  · 2022-10-02 07:57
❀♬很早以前就知道唱歌是一项使人心情愉悦,身心健康的运动,一直想找机会好好学学。当看到公众号上“厚朴教唱歌”的标题,着实让我眼前一亮。我深知中医的博大精深,智慧的古人说:“五脏有声,声各有音,声音相和则无病……如今厚朴要教唱歌了,怎能错过呢?我要寻找自己的“声音相和”。带着兴奋的心情,开启了美妙的学习之旅……                        椿功             是最基础的修身法门     筑基课上反复多次被多位老师提到的站桩,开课就安排上了,看来这是最基础的训练了。秋日午后的树荫里,温暖的阳光洒在我们身上,王茜老师仔细的逐一调整着每位同学的姿势,从头部,到双肩,到脊柱,到双脚……每一个细节都不错过,还让我们闭上眼睛充分寻找流失已久的身体放松、精神内守。应了那句“微风不燥,阳



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