夏天，千万别夜跑了……太可怕了！

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在夜跑的江湖中， 一直流传着这样一个传说：   晚上跑步的人 非常容易遇到 “ 坏人 ” 受害人向我们提供了 “ 坏人 ” 的照片   他们分别是 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 烤冷面的摊主 烧烤店的老板 炸串的小哥 摊煎饼的阿姨…… 提供线索的 “ 受害人 ” 表示： 夜跑千辛万苦 一顿夜宵辛苦全无   在此， 主页妞提醒减脂 er ： 千万别夜跑了， 因为夜晚的小吃摊太香了！！！   可网上不是说晚上跑步减脂效果最好？ 这这这……   想要减脂的人晨跑好还是夜跑好？ 是不是不同时间段跑步效果真的不同？ 晨跑？夜跑？哪个时间跑步好   跑步，应该是减脂、保持身体健康最简单的运动，但很多人都会纠结过，到底什么时候跑步好？ 事实上，不同时间段跑步 ………………………………