为了增肥，被称为“南韩腿精”的她选择吃药！

主要观点总结

韩国艺人宣美在节目中分享维持身材秘诀，引发网友热议。宣美自出道以来以其纤细身材受到关注，最轻时体重仅有41kg，因体重过轻影响健康受到网友审判。随着演出增加，宣美通过运动和饮食调节体重，最终增至52kg并坦言喜欢这样的身材。最近回归新曲的她体重再次回到4开头。宣美分享自己的体质变化史和目前管理身材的方式，引发网友讨论。专家指出长期管理饮食和适量运动可维持健康体重。

关键观点总结

关键观点1: 宣美公开分享维持身材秘诀

在节目中宣美回忆出道初期经历，并分享了自己的维持身材秘诀。

关键观点2: 宣美的体重与健康问题

宣美曾因体重过轻影响健康被网友审判，最轻时体重仅41kg。

关键观点3: 宣美通过运动和饮食调节体重

随着演出增加，宣美开始调节体重，最终成功增至52kg。

关键观点4: 宣美的体质变化与网友反应

宣美分享体质变化，网友热议并发表意见，同时专家指出长期管理饮食和适量运动的重要性。

关键观点5: 宣美目前的管理身材方式

宣美透露目前通过饮食调节维持身材，如早上吃坚果和糖炒栗子等。