《认知天性》作者：[美]彼得·C.布朗 [美]亨利·L.罗迪格三世 [美]马克·A.麦克丹尼尔
4年蝉联亚马逊认知心理学分类榜首，11位认知心理学家耗费10年心血总结出的人类普遍学习规律，让你利用心理学与脑神经科学的前沿研究成果，打破原有的学习误区，获取“复杂时代”最有利于大脑的简单学习法则！ ——摘自樊登读书会
这本书主要是教我们如何有效学习，按自己吸收的知识点整理的笔记：
一、首先学到一个词“检索”，从三方面解释该词：
1.学习过程中为自己的知识链打上记忆结，考试是最好的检索方法。
2.主动回忆某个事情的过程。如情绪管理中的“写情绪日记”，记日记时需回忆整个事件的过程，并从中剥出当时情绪、内心感受以及结果，这个过程也是检索的过程。
3.自我检测。以阅读为例，输出就是在检索。
二、打造“心智模型”——在学习某项技能时，让它最后能够成为一种条件反射式的本能操作，这种学习才是有价值的。我觉得把一件事养成习惯，也是在打造心智模型！
三、“学习越轻松，效果越不好”，有效学习需要挑战天性，也就是我们常说的跳出舒适区，书中提出进行有效学习的五条建议：
1.学会巩固记忆
2.打造自己的心智模型
3.学会举一反三
4.学会构建概念（要学会辨析和归纳你，也就是分门别类）
5.注重学习迁移（即运用到实践中）
四、间隔练习，有间隔地安排练习。
五、做个终身学习者
1.书中给出两个学习策略：
•多做检索和反思
•投入其中，常有“心流”体验（专注到忘我的状态）有助于对自己的专业产生独特的理解
2.放大智力的三个意见：
•抱有“成长心态”，不给学习设限，多有好奇心，汲取多角度宽领域知识。
•要重视执行力，即使学习是一种能力，有很多技巧，但去执行远比技巧更重要。
•像专家一样思考，自律、严谨、加强自我磨练，以把自己培养成一个专家为目标，去学习某项技能或某门知识。
六、“看起来很努力”的学习误区：
1.重复阅读 如在书中各种勾画重点，反复读，会给我们完成已经掌握了的错觉。
2.集中练习 只会给我们带来短期记忆。
七、“把训练当成比赛，才能把比赛也当成训练”
思考问题：设计和孩子互动什么游戏，可以让孩子觉得考试是一件有趣的事，将来不会害怕考试，而把考试当做一件习以为常的事？
