你这一辈子，总是会有一段晦暗艰苦的日子，这不是你格外倒霉 也不是老天有意要折磨你。而是人这一辈子啊，...

主要观点总结

文章讨论了人生中可能会遇到的艰难晦暗的时期，并指出这是生活常态的一部分。作者认为在这段时期，人们应该保持冷静，不要急于求成，不要犯错，通过稳定自律的生活、踏实的工作、阅读、健身等方式来应对。文章强调无论局面多么复杂，都需要可靠的能力、清晰的思路和健康的体能去面对。最后，作者鼓励读者在遇到困难时保持镇定，因为只要稳住，就有出路。

关键观点总结

关键观点1: 人生中会遇到艰难晦暗的时期，这是生活的不确定性的一部分。

作者认为这段时期是人生的常态，各种坏事可能会集中出现，但这也是生活的一部分，无法避免。

关键观点2: 保持冷静是应对困难的关键。

作者强调在困难时期，人们不应该急于求成，不要犯错，而是应该冷静下来，用理智和清晰的思路去面对问题。

关键观点3: 通过稳定自律的生活和踏实的工作来应对困难。

作者提出了具体的应对策略，包括保持稳定自律的生活、认真工作、阅读、健身等，这些简单却务实的步伐有助于人们从困难中走出来。

关键观点4: 无论局面多么复杂，都需要可靠的能力、清晰的思路和健康的体能去面对。

作者指出，无论遇到多大的困难，都需要具备应对的能力、清晰的思路和健康的身体，这是面对任何局面的基础。

关键观点5: 鼓励读者在遇到困难时保持镇定。

最后，作者鼓励读者在遇到困难时保持镇定，不要因为一时的困境就放弃希望，只要稳住自己，就有出路。