医日一动--八仙之汉钟离八段锦（图示）

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钟离八段锦，神仙乐逍遥 闭目冥心坐，握固静思神。 叩齿三十六，两手抱昆仑。 左右鸣天鼓，二十四度闻。 微摆撼天柱，赤龙搅水浑。 漱津三十六，神水满口匀。 一口分三咽，龙行虎自奔。 闭气搓手热，背摩后精门。 尽此一口气.，想火烧脐轮。 左右辘轳转，两腿放舒伸。 叉手双虚托，低头攀足频。 以侯逆水上，再漱再吞津。 如此三度毕，神水九次吞。 咽下汩汩响，百脉自调匀。 河车搬运讫，发火遍烧身。 邪魔不敢近，梦寐不能昏。 寒暑不能入，灾病不能迍。 子后午前作，造化合乾坤。 循环次第转，八卦是良因。 这八段功法可被分别标以：叩齿集神法、摇天柱法、舌搅漱咽法、摩肾堂法、单关辘轳法、双关辘轳法、托天按顶法和钩攀法，其图解如下。 第一段 叩齿集神三十六，两手抱昆仑，双手击天鼓二十四。 解意为：先闭目、冥心 ………………………………