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童年的美味小零食,一小把吃够一天的油量

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2019-10-02 12:06
Oct.02今天宜吃麻花124 年前的今天,中国近代教育史上第一所大学——天津大学成立。提到天津,就不得不说麻花了。麻花10 个小麻花,约 70 克,你需要知道的关键数字:热量:426 千卡;脂肪:30.3 克,达到了每日烹调油推荐量的上限;碳水化合物:37.9 克,相当于吃了 143 克米饭;钠:473.6 毫克,相当于吃了 1.14 克盐,占每日食盐推荐量的 20%。不同的麻花重量和能量都略有不同,吃之前可以看一下营养成分表哟。推荐亮点麻花是童年记忆中的美味小零食,特别适合节日团聚的时候和亲人朋友一起分享。除了好吃还是好吃!麻花其实还有很多不为人知的吃法,比如西安人的传统早餐油茶麻花,把麻花泡到油茶里,等到麻花吸足汤汁变得绵软,直接吃一大口再喝汤,香味 ………………………………

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