让孩子吃得营养又健康，营养师妈妈是这么做的！

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孩子出生头两岁的营养状况，对其免疫力、智力和生长发育情况等，都起着决定性作用。 而辅食，是孩子营养摄入十分重要的来源。 几乎每个妈妈都担心孩子营养跟不上，耽误了长身体。 我也是两个孩子的妈妈，这样的心情，我特别能理解。在孩子喂养这件事上，我一直坚持亲力亲为。 大儿子 2 岁 9 个月，小儿子 7 个月 ▼   作为一名营养师，常有家长向我咨询孩子营养补充的事，特别是开始添加辅食后，问题更多。 我发现，很多家长在辅食喂养上都或多或少存在一些小问题： 我知道需要给孩子补铁，每天都会让他吃一小口高铁米粉，还有香蕉泥、南瓜泥、土豆泥等，可为什么宝宝 9 个月体检时，医生却说他贫血，该怎么办？ 6 个月以上宝宝每天铁的推荐摄入 ………………………………