有问必答 | 比起胸，滚圆的臀部更能吸引异性？

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我们来看看练臀和不练臀的对比图吧 你更喜欢饱满有型一点，还是干瘪松垮一点？ 拥有漫威第一美臀的美队， 可是凭借着这个美国翘臀收割了一波又一波的迷妹和迷弟。 （当然我还馋他的胸肌 ） 除了能吸引异性，练臀还能帮助你提升运动表现。 臀部是人体中最大的肌肉群之一 ， 它可以让你在锻炼中使用更大的重量，比如俯身划船，深蹲等。 不可取 ，而且会便秘。 肉类确实可以提供我们人体所需的大部分营养物质， 但是不能提供膳食纤维和维生素C。 膳食纤维： 它们只存在于植物和真菌中，虽然它本身不能输出任何能量，但是它们能结合水， 帮助人体正常排便，还能提供饱腹感， 变相防止肥胖。 维生素C:  这可是更加性命攸关的物质，比如大航海时代的水手 ………………………………