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口罩不够用?盘点 9 种民间土法,后两种还真有用

丁香生活研究所  · 公众号  · 养生  · 2020-02-12 22:13






最近,我们收到了很多咨询:


  • 口罩实在买不到了,网上说胸罩自制,靠谱吗?

  • 没有医用酒精,高度白酒能消毒吗?

  • 出门买菜没有防护好慌,我家孩子的玩具面罩能用吗?


去年的大家怎么也没想到,2020 年的第一大硬通货竟然是口罩!疫情当前,许多人已经自觉在家减少口罩使用,但还有很多人要坚守岗位,不得不出门。


于是,在「一罩难求」的当下,网友们纷纷发挥想象力和动手能力,开发出了各种各样的替代方案:柚子皮、塑料水桶......甚至还有人把胸罩拆下来缝成口罩戴。


群众的智慧是无穷的。但这些花样百出的操作真的有用吗?我们研究了 9 条最常见的「民间土法防护」,有些还真有点用,大家纷纷表示:学到了!



Q

连体玩偶服,

可以当防护服阻挡病毒

A

完全没必要。

防护并不是看身体与外部空气的隔离面积。这种连体玩偶服体积太大,被污染几率更高,也无法替代口罩。



图片来源:微博



它最大的作用应该是调节心情、轻松一下。毕竟,平常很难见到一只「恐龙」来买菜。


Q

口罩里垫一张纸,

每天替换就能延长口罩寿命?

A

不可以!

不但不能延长口罩寿命,反而影响使用效果。在口罩内部垫纸巾会让气体从纸巾旁边通过,影响气密性,导致口罩失效。


有人戴一层医用口罩再套一个 N95 口罩,希望增加防护效果。但实际上这样做会影响口罩和脸部的贴合度,反而让效果打折扣,也无法通过替换医用口罩延长 N95 口罩的使用时间。


Q

塑料面罩/防飞沫帽子,

可以有效防飞沫?

A

只能挡住别人冲你打喷嚏......

主要的粘膜细胞都在有呼吸功能的口腔和鼻腔,用口罩就可以遮挡病毒。眼部虽然也有粘膜细胞,但只要不是有病毒携带者冲你打喷嚏,感染的可能性是很小的。


最关键的是,这个面罩并没有把眼部和周围的空气完全阻隔开,无法阻止空气中的飞沫接触。



图片来源:微博



一线医护人员在缺乏防护面具的情况下用文件夹自制的面屏,是为了遮挡喷溅出的体液也必须和口罩组合使用。


无论是这种方法,还是真正有效的全封闭式护目镜,也都是针对在一线的专业医护人员,普通人真的没必要用。


Q

防溢乳垫透气性好,又能防渗透,

可以用来自制口罩吗?

A

约等于「裸奔」。

防溢乳垫只能做到防液体渗透,但无法确保有效过滤细菌/病毒,目前没有任何研究检测它对颗粒的过滤效率。所以,戴上后会有种「暴露智商」的羞耻感。


实在是买不到任何口罩了,还有一个方法:用 16 层棉纱布缝制口罩,能起到一定的防护效果,用于救急还是可以的。


Q

买不到口罩,

防毒面具虽然中二,也只能认了?

A

可以是可以,但。。。

选择带有 N95 以上滤棉片的防毒面具可以起到防护作用。要注意的是,滤棉片要定期更换,且使用完的防毒面具需要妥善存放,如果滤棉片表面污染可能会造成接触传播。


但目前市面上诸多大牌的防毒面具 (3M、Honeywell 等) 早已售罄,买到假冒伪劣产品的风险非常高。而选购劣质产品,不仅起不到防护效果,还可能发生额外的伤害,造成更大的损失。


Q

听说紫外线灯消毒会有副作用,

可以用吗?

A

理论上可以,但不推荐。

许多家用紫外线灯的波长和照射幅度未必适合消杀病毒。如果是敞开式灯柱式,风险不可控,产生的有害物质会对人体眼睛和皮肤都造成伤害。


如果一定要买可以选择封闭式,同时需要注意参数:单管紫外线灯的功率 24 瓦, 双管 30 瓦,才能满足至少 90 微瓦/平方厘米的有效辐射照度,同时照射距离不能超过 80 厘米,时间不能少于 60 分钟。


Q

「棉布+保鲜袋」「无纺布+厨房用纸」,

DIY 口罩可以临时救急?

A

Emm...真的就只限于临时救急。

「棉布+保鲜袋」对飞沫是有一定的阻隔力,但挡不了气溶胶,保鲜袋不能透气也无法长时间佩戴。



图片来源:微博



而「无纺布+厨房用纸」的口罩相对靠谱一点,可以透气,但同样不能有效阻挡气溶胶,易损坏,还不能重复使用。非医务人员在非人员密集的场所,临时佩戴救急还勉强可以,千万别带着它去任何医疗场所和人员密集场所。


Q

出门拿快递拿外卖戴上一次性透明手套,

可以预防接触传播吗?

A

可以,但要扎紧。

一次性塑料手套主要是开口大,松散,密封不严,不能用于医疗操作。但是在日常生活中,只要没有被扎破,能够有效防止手部直接接触可疑的脏东西。这比无防护的接触强太多,家里可以常备一些。


Q

听说老白干兑伏特加、伏特加兑水,

能代替医用酒精?

A

确实可以!

  • 96 度生命之水伏特加和 53~56 度清香型白酒,按 1:1 调配后使用

  • 96 度生命之水和矿泉水/纯净水/蒸馏水,按 3.57:1 调配后使用

  • 无水乙醇和矿泉水/纯净水/蒸馏水,按 3:1 调配后使用



图片来源:自己拍的



要特别小心,酒精易燃易爆。所以调配时要远离明火,最好穿不起静电的衣物,旁边不要有人抽烟或点火做饭。


实在没有酒精,含氯消毒剂/泡腾片/84 消毒液也能消毒,注意不要在未稀释的情况下直接接触人体。



这些花样百出的「土法子」背后,是物资短缺的心酸和大家积极寻求解决方案的努力,没有条件也得创造条件。


但是在各种替代方案中,也有可取和不可取的区别。希望大家不要因为恐慌而过度防护,也不要盲目相信可疑渠道的「口罩替代品」。节约物资的最好办法,就是尽量不出门。


以上「民间土法防护」,你尝试过哪个?你还听过哪些防护方法?




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科学审核 连亨宁

西部战区总医院呼吸与危重症医学科主治医师




用专业,研究美好生活




排版 夭夭 责编 Emma 

封面图来源 站酷海洛

Alex Lyu 对本文亦有贡献。


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