每天一勺，软血管、降压、抗衰老…好处多到你绝对想不到

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阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体 “ 健康生活圈 ” ，再点击 “ 关注 ” ，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。 入口绵，到口光，嚼后香，吃后想…这里面说的，就是“芝麻酱”。 芝麻酱不仅是美食界的百搭王，还是名副其实的补钙、软化血管的高手！ 为什么一定是麻酱呢？ 芝麻我们再熟悉不过了，做菜的时候，我们用来做配料，只要一点点，就能倍提香气。 而之所以强调是芝麻酱，是因为 芝麻酱的研磨更充分，其中的营养物质和暴露的更充分，更有利于我们的消化和吸收。 如果没有经过研磨的过程，很多芝麻都是以完整的方式进入我们的消化道，并不能被有效的消化和吸收的 1 软化血管，帮助降压 ▲ 彭 ………………………………