从自卑到自信，关键不是优秀，而是这4个字

主要观点总结

文章讨论了自卑的人如何受到自卑的影响，以及如何通过克服内心深处的自卑感来活出自信。文章通过小莉和佳佳的对比，引出自信与优秀并非必然关联，而是与全能自恋有关。文章还介绍了武志红老师的心理课程《从全能自恋到真实自信》，帮助人们认识并接纳自己的自恋，从而克服自卑，建立自信。

关键观点总结

关键观点1: 自卑的人常常自我挑剔又努力，但过度关注自己的不足导致容易受挫和丧失信心。

文章通过小莉的故事说明了自卑如何影响个人的成长和进步。

关键观点2: 自信并非只与优秀有关，而是源于爱，与全能自恋有关。

文章指出，真实的自信只能源自于爱，而不是条件有多好。

关键观点3: 武志红老师的心理课程《从全能自恋到真实自信》帮助人们认识并接纳自己的自恋，从而建立自信。

课程涵盖了如何克服自卑带来的负面行为，如何建立健康的人际关系等内容。

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