修炼优雅体态，遇见最美好的自己

春暖花开，春风也送来了勃勃生机，不妨用好状态，好气质迎接暖春。“女人的体态，就是一张行走的名片。”——说这话的，是她。她叫何芷仪，初见她时，果真人如其名：气质如兰芷，仪容典雅，眉眼都是藏不住的女人味。岁月仿佛没在她的身上留下丝毫痕迹，举手投足尽是优雅。听听她的“气质修炼秘籍”，相信你会明白，什么才是一个女人真正由内而外的美。精心打扮是美可唯有气质，才能抵挡岁月 这些年，有太多人跑来问她：“芷仪，你气质这么好，一定是天生的吧？”听完她笑而不语，哪有什么天生，几年前的她，刚生完宝宝，状态很不好。疯狂健身减肥2个月，精神反而更差了。其实，当身材不好时，反而是体态出了问题。▲体态问题造成的严重后果肚子突出，不是因为吃太多，而是骨盆前倾；虎背熊腰，不是因为缺乏锻炼，而是 ………………………………