主要观点总结
本文描述了宁波的天气变化及春季养生注意事项。宁波正式入春后气温飞升，今天最高气温21℃～23℃，但明天将有冷空气南下带来阵雨或雷雨，并伴有强对流天气。同时，本文也提醒市民注意春季防潮和养生保健，注意防风防寒，养阳敛阴。
关键观点总结
关键观点1: 宁波天气变化
宁波正式入春，气温开始飞升，今天最高气温21℃～23℃。明天将有冷空气南下，带来阵雨或雷雨，并伴有强对流天气。局部地区可能出现雷电、短时强降水等天气。
关键观点2: 春季养生注意事项
春季要注意防潮和养生保健，注意防风防寒，养阳敛阴。市民应注意保暖，尤其是下半身和双脚。同时，适当运动也有助于增强体质，提高抗病能力。
关键观点3: 春季气象特点
宁波春季天气变幻莫测，有时晴空蓝天，有时雨声淅沥。春季养生要根据天气变化调整生活习惯，适应自然变化。
文章预览
今天6点，天光微亮，空气中水汽充足。 今早6点不到出门，推开门一股暖意扑面而来，宁波正式入春的第二天，气温开始飞升！ 据宁波市气象台预报，宁波今天阴到多云，夜里到明天早晨局部有雾。今天最高气温21℃～23℃，明天最低气温12℃～14℃。而明天，也就是周三，将迎来24℃的阶段性“高温”。 宁波人有句老话：“春天生意实难做，一头行李一头货。”说的是宁波的春天天气变幻莫测：晴空蓝天，雨声淅沥，暖意洋洋，春寒料峭……变化只在一瞬间！ 今天若是运气好，还能见到一会儿阳光。明天下午起， 随着一股新的冷空气南下，冷暖气流将上演激烈交锋，预计将给宁波带来阵雨或雷雨， 局地可能伴有雷电、短时强降水等强对流天气。 接下来，本周就一直是雨雨雨的节奏了。到时， 宁波的最高气温也将回落至13℃～17℃。 乍暖还寒的春
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