主要观点总结
本篇文章介绍了中医理论中的气血对人体的重要性，特别是在初夏时节，不少女性会出现气血不足的症状。文章提出了科学补气血的方法，遵循“一疏二排三养四补”的顺序。
关键观点总结
关键观点1: 介绍中医理论中的气血概念及其对人体的重要性。
文章中提到，气血是维持人体生命活动的基本物质，气血充足是身体健康的关键。
关键观点2: 初夏时节女性易出现气血不足的症状。
文章指出，初夏时节阳气渐盛，容易导致人体内阴阳失调，从而加重气血不足的症状，表现为乏力困倦、舌苔黏腻厚重等。
关键观点3: 提出科学补气血的方法，遵循“一疏二排三养四补”的顺序。
文章中详细阐述了这一方法的步骤和要点，帮助读者更好地理解和实践。
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本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“ 中国中医 ”进行关注 内容来源：中国中医药报 在中医理论里，气血是维持人体生命活动的基本物质。气血充足，身体才能充满活力。每到初夏时节，不少气血不足的女性会出现乏力困倦、对事物提不起兴趣、舌苔黏腻厚重、脸油头油，甚至稍作活动就气喘吁吁的情况。初夏阳气渐盛，容易导致人体内阴阳失调，从而加重气血不足的症状。那么，初夏该如何科学补气血呢？关键在于遵循“一疏二排三养四补”的顺序。 编辑：刘茜 中国中医 微信号：satcm01
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