倪海厦：女性生理期不能做的事，痛经轻松缓解

中医的观念是这样子的。痛经的来源呢，是因为小肠的火太弱了，所以，我们在生理期中间，生冷的不要吃。什么生鱼片啊，撒西米，没有关系，你可以买，你受不了那个欲望，你买，买来，我帮你吃嘛，我们男人可以吃嘛，对不对？你买来给我吃就好了，你不要吃。那个生菜沙拉啊，这样生冷的东西不要吃。那尽量吃比较热的东西。那还有呢，生理周期的时候，中医的观念里面是，不赞成在生理期的时候，有行房的事情。所以，行房的话，中医认为说，这个气血是往下走的，这个时候你再行房，这个可能会让气血会阻碍，阻碍在那边，以后会造成很多妇科的问题。所以，不赞成，在生理期的时候，有行房的事情产生。那灸呢，你灸三阴交，灸中极，关元啊，也是很好的，都可以，针和灸都可以用。那痛经，是很好治的一个，你用药，用针灸，都 ………………………………