自律的奥秘 | 我可以坚持一年写作88万字，为什么却戒不掉夜宵甜品？

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点击上方蓝字关注我，一起科学轻松育儿 今天文章有录音哦～ 前段时间看到一张关于我的公号截图，说过去一年我写过的总字数是88.3万，当时自己看到也蛮震惊的，没想到自己可以坚持写了那么多。 你们估计都会觉得我是个非常自律的人吧，我也经常收到留言说，自律的人很可怕，因为她想做的事情一定可以做成。 但你们知道吗，有一件事，我已经连续4年每年年初都在立flag，然后每一年都做不到，那就是不吃夜宵甜品。 我今年又又又立flag了： 然后我的朋友圈下面很多人都是这样的评论： 每年年初立完flag就会雄心壮志，所以每次看到这些评论，第一反应就是，哼，我这么自律的人，怎么可能做不到呢？ 结果19年的第6天，我就一个人吃了我们全家三个人的三份甜 ………………………………