早起，是一个人最高级的自律！

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点上方绿标收听主播诵读美文 《增广贤文》言：“一年之计在于春，一日之计在于晨。” 一年中最宝贵的季节是春季，一天最宝贵的时间正是早晨。 曾国藩曾说：“做人，从早起开始”，早起，是一生中最高级的修行。 一个能掌握自己的早晨的人，才能掌握自己的人生。 自律的人生，从“早起”开始 曾国藩说：“勤字功夫，第一贵早起，第二贵有恒。” 想要养成勤奋自律的习惯，首先要戒掉拖延懒惰的毛病，第一步便是从早起开始。 很多时候，越是熬夜，越是会无限放纵，反之，坚持早睡早起，才会变得越来越勤奋。 历史上，曾国藩初到京城任职时，每日十分清闲，不是与朋友吃吃喝喝就是外出玩耍，时间一长，不仅荒废了学业，更是导致身体抱恙。 长期的晚睡晚起，不仅让整个人精力亏损，精神状态也是陷入了低谷期。 不过大病一场后 ………………………………