冬天手脚冰凉的人必须收藏，冬天喝它，让你一整天手脚都暖暖的！

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一到冬天，大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉，而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 独自在家的时候，做一杯棕红色的姜枣茶，双手捧着滚烫的杯子，窝在沙发里小口小口喝着，浓浓的枣香里带着微微的姜辣，暖和的感觉渐渐蔓延全身，双手能够温暖一整天。 这是所有女人都可以喝的热饮，因为好做、好喝、好滋补、养颜又养生。 一、姜枣茶 ▌ 食材 大红枣 5 粒左右，桂圆 5 粒，姜半块，枸杞 1 小撮，红糖适量。 ▌ 做法 1. 枣子洗净，去核后切成小粒，姜切细细丝，桂圆去壳。 2. 除红糖外，所有原料 ………………………………