道理，知道但是做不到，就是习惯性低水平重复，在舒适区。 人都是有惰性的，都知道健康重要，但是摸摸小肚子，看看体检报告，还是都要叹口气。 把自己当成产品，就是专注优势在哪。当成战略，更简单的做法就....

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'道理，知道但是做不到，就是习惯性低水平重复，在舒适区。 人都是有惰性的，都知道健康重要，但是摸摸小肚子，看看体检报告，还是都要叹口气。 把自己当成产品，就是专注优势在哪。当成战略，更简单的做法就是，不做什么。 总想做什么，把什么事情做好，其实可以缓一缓。先想想不做什么，什么事情是可以断舍离的，把时间空下来。你会发现拥有了时间，可以重新获得生活的控制权。 时间对每个人来讲，都是最公平的。' ………………………………