国家版减肥指南来了！权威食谱，全是干货

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9日，十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。 “体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。” “有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。” 国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。 China's adult overweight and obesity rates could reach 70.5%, with childhood rates hitting 31.8% by 2030 if current trends persist, according to weight management guidelines issued by the National Health Commission. 什么样的胖才是真的超重肥胖？ 超重和肥胖受多种因素的影响。其中包 ………………………………