你为什么总是不高兴？

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缺失信仰   我们每个人的快乐、烦恼和痛苦都不是因为事情的本身，而是我们看问题的观念和态度。   就像弥尔顿说的：“意识本身可以把地狱造就成天堂，也能把天堂折腾成地狱。”   没有信仰就容易把价值观建立在一些外在事物上，甚至是相互比较上 ，仰望别人的成功，感觉自己的卑微；仰望别人的幸福，慨叹自己的不幸；比较别人的得志，愤然自己的失意；比较别人的快乐，放大自己的苦痛。   爱攀比 很多人的一生似乎都用来攀比。孩子从小就被拿来和“别人家孩子”比较，比较成绩、能力、拿的奖状多还是少，以及考上的是不是名校。等毕业出来工作，又被比较工作够不够好、薪水优不优厚、福利多不多……   长期置于父母对自己的要求和比较之 ………………………………