福原爱私教告诉你，健身和不健身的女人差别在哪？

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致  独一无二的你 4  四月 星期三 你健身吗？ 是每天早起都去跑步？ 是一个礼拜抽出一天去健身房找私教？ 或者是每天跟着网络视频做减肥瑜伽？ 还是，其实你把“减肥”“瘦身”“健康”挂在嘴边，但是却始终管不住嘴、迈不开腿？ 看看自己身边的朋友，谁健身谁不健身一眼就能看出来。 同样的体重，健身与不健身的区别 上面几张图片，姑娘们体重其实没变，但是我们一眼就能看出来健身与不健身的区别。健身的姑娘形体更加运程，看起来也更有力量感，而不是那种弱不禁风或者虚胖。 而生活中我遇到健身的姑娘她们自然的肤色起色就很阳光健康，而不健身的姑娘就需要靠腮红去提升气色，甚至有的朋友在拍照的时候学习网上教程画出马甲线和锁骨， ………………………………