新研究表明，孤独与特定蛋白质有关

主要观点总结

文章探讨了社会关系在我们的幸福中的重要性，并指出孤独感和社交孤立现象在数字化、快节奏社会中的普遍性。研究揭示，社交孤立和孤独与更高的疾病及死亡风险相关。最新研究从生物学角度证明了孤独如何通过5种关键蛋白质影响疾病发生和死亡风险。文章还强调了社交互动对身心健康的重要性，并提倡建设一个健康繁荣的社会需要重视人与人之间深层次的、有意义的联系。

关键观点总结

关键观点1: 社交孤立和孤独与更高的疾病及死亡风险相关。

根据世界卫生组织统计数据和复旦大学、剑桥大学的研究，社交孤立和孤独感会增加患痴呆症、心血管疾病等疾病的风险。

关键观点2: 蛋白质在社交孤立和孤独与健康之间起到关键作用。

研究发现，与社交孤立和孤独相关的蛋白质水平变化可能与心血管疾病、2型糖尿病、中风和死亡风险相关。五种特定蛋白质（GFRA1、ADM、FABP4、TNFRSF10A、ASGR1）的表达水平因孤独而升高。

关键观点3: 社交互动对身心健康具有不可替代的作用。

面对面互动和深层次的社交联系能够减轻压力、降低血压、增强免疫功能，促进认知健康，培养情绪复原力。建设一个健康繁荣的社会需要重视人与人之间深层次的、有意义的联系。

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