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生活要每天都有进步

0c86f80028bc  · 简书  ·  · 2021-02-19 00:11

每天需要努力的不止是好好工作,带好孩子。还要在外在生活上提升自我。能力范围内,奖赏自己最好的。每当自己有点小进步的时候就利用外部的激励来奖励自己。这样会更有前进的动力,能够形成相应的循环。特别是在自己的家中,卧室里放一束新鲜的花朵,喷洒几滴空气喷雾就能让心情愉悦一整天。靠在飘窗,自己泡上一杯沏茶,浸润在茶香中,品味着香茗的悠甜,能够暂时忘掉生活带来的苦恼。幸福要向内寻找,人生永远没有尽头,每个人的人生都有终点。有时候,可以用倒推的方式来审视自己的生活。比如想象现在的自己已经80岁了,现在的自己回忆起自己的中年青年时代会后悔些什么事情呢,就好像醍醐灌顶般的彻悟人生。全力以赴,但是当小目标完成后,也适时的奖励下自己。不需要是太奢华昂贵的东西,一点点小的惊喜就可以让生活变得不一样。不要完全执着于内心精神世界的建设,也要对自己的外在生活有所追求有所超越。经常变化下房间内的摆设,适当断舍离,并增加新的新奇小物件,能够增强室内的美感。提升居住幸福指数,可以增添有科技含量的家居,作为现代人科技生活方式已然是一种必需品,经济允许的情况下尽量让自己靠近高科技。这些花在居住中的钱都是让自己越来越幸福的外在,自己可视化的美能够更加刺激自己努力的动力。让自己越来越好,让家里越来越美,家人也越来越幸福。人生幸福的磁场也会追你而来。




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