提高情商的10种方法

高情商人群具有一些基本的特征和能力。 方法1 明白你的底线让别人明白你可以忍受到什么程度是很重要的，同时让他们明白有哪些是你无法忍受的同样重要。【练习】着手熟悉你的底线，当感到受伤害，生气或被侮辱，仔细想一下，看是不是你的底线所在，是不是准备不惜一切代价对此采取切实的行动。【注意】注意控制底线的数量，底线太多，你就会牢骚满腹，很难相处；底线太少，你就是一个可怜虫，人人都会欺负你。底线不是琐事，对某件事反应强烈与绝对不能容忍有所不同。坚持一些无意义的琐事底线，毫无意义。方法2 划定恰当的心理界限爱一个人，就是为他付出一切而不丧失自我。---维多利亚.萨特【练习】学会划定恰当的心理界限，这样对每个 ………………………………