北欧留子生存战，预制菜救大命！

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众所周知，欧洲特产“白人饭”。但天天吃，免不了会心态炸裂 ：吃什么沙拉？统统都给我杀啦！毕竟欧洲蘸酱菜再好，吃到最后也难免落个从里到外的“透心凉”。 天天吃这，疯了也正常吧 何以解忧？幸好还有欧洲“预制菜”。 那些年“救”过我命的预制菜 01  有烤箱就行  /  在北欧的做饭之道  / 在国内，如果我们想要形容一道菜容易做，往往会说“有手就行”；在欧洲，这句话的另一个版本或许是：“ 有烤箱就行 。” 走进欧洲的超市，你会惊呼，天啊，一切都太简单了。 所有的肉都已经被去骨、分割成了小块，各类菜式也根据菜谱的惯常搭配，分装在了有不同小格的锡纸盘里。并不只是帮你把牛扒、鸡柳腌一下那么简单，而是 所有的预制菜都会帮你搭配好主食、配菜、酱汁 ，你唯一需要做的，就是买单、回家、洗手、准备开饭。 问 ………………………………