我发现常被好运眷顾的人，都有一个共同的小习惯——

主要观点总结

本文鼓励读者主动开口，通过提问或表达来争取机会和连接，减少因拒绝敏感性而带来的社交障碍。文章指出主动提问的重要性以及拒绝敏感性的心理影响，并给出了实例论证和解决方案。

关键观点总结

关键观点1: 主动的重要性及好处

主动提问或表达可以争取新的资源和机会，成为开启一段新连接的契机，降低对未知的恐惧并拓宽行动半径，同时松动负面认知，重建自我叙事。

关键观点2: 拒绝敏感性的概念及影响

拒绝敏感性是一种人格倾向，对潜在的社交拒绝非常敏感，容易将模糊或中性的社交反馈误解为负面评价，导致自我设限的社交模式。

关键观点3: 东西方文化对拒绝敏感性的影响

东西方文化中构建自我的路径不同，东方文化中对拒绝的恐惧更为普遍，男性比女性更容易体验到被拒绝的恐惧。

关键观点4: 如何克服拒绝敏感性

通过主动提问和表达，可以逐渐积累开口的勇气，打开新世界的大门。不需要等待完美的时机或掌握高超的技巧，只需要直接、主动地去尝试。

文章预览

前段时间，我去看了一个脱口秀演员的演出。 听的过程中，演员幽默的表达让我时不时发出爆笑，也因为听到那些她用曾经的苦痛编织起的故事，让我默默留下了好多眼泪。 在演出结束后，身为一个超级大 i 人的我，第一次产生了这么大胆的想法，想要和她当面聊聊天，表达我对她的喜欢。在等她的时候，我做了好久的心理建设，反复在脑子里排练一会要说什么。 她很快就从出口出来了，交流也比我想象中顺利和自然得多。聊天的最后，我几乎鼓起了所有的勇气，问她能不能和你拥抱一下。我本以为她不会答应，但她毫不犹豫地双开双臂拥抱了我。 这件事我暗暗记了很久，除了感动于这个拥抱，更重要的是我为数不多的一次勇敢换来了如此宝贵和温暖的连接， 而一切仅仅只是需要主动「多问一嘴」而已。 想必很多人都有过不敢开口去问的时刻 ………………………………