破案了！天天刷牙还烂牙的原因，竟然是它……

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很多朋友以为只要天天刷牙，牙齿就会坚固健康，但现实往往并非如此。 天天刷牙，牙齿还会烂？ 可能是它在作祟 即便每天刷牙，依然出现龋齿和牙周问题，其罪魁祸首往往正是看不见的牙菌斑。 牙菌斑是由口腔中的细菌、食物残渣以及唾液中的蛋白质混合形成的一层薄膜，主要附着在牙齿表面和牙龈边缘。其中含有大量的细菌，当我们进食后，这些细菌利用牙齿表面残留的食物残渣产生酸性物质，而这些酸性物质会不断侵蚀牙齿表面，长此以往，就会形成蛀牙和牙龈炎等问题。因此，彻底清除牙菌斑是保持牙齿健康的关键所在。 这些错误清洁方式， 你中招了吗？ 很多人其实在日常口腔清洁中存在不少误区，下面我们来看最常见的错误及其正确做法： 误区一：刷牙没刷好 很多朋友认为只要拿起牙刷，随便刷几下就万事大吉。但实际上，如果 ………………………………