遇到有这1个特征的人，不管什么关系，真心建议你：当断则断！

主要观点总结

本文讨论了人际交往中的'捧杀术'，阐述了如何面对这种情况。文章介绍了捧杀的定义、如何避免成为被捧杀的人以及应对捧杀的方法。还指出学习心理学的意义，并鼓励对心理学感兴趣的人学习心理学，成为心理咨询师。

关键观点总结

关键观点1: 什么是捧杀

捧杀是对某个人或事物的过度赞扬或吹捧，使其受到过度关注和推崇的现象。真诚的夸奖会让人产生愉悦感、满足感和自我认同感，而捧杀则会让人产生过度的期望和压力，使人处于一个非常弱势的位置。捧杀往往是带有目的性的。

关键观点2: 如何避免成为被捧杀的人

避免成为被捧杀的人，需要培养自我价值感，把“定义权”还给自己；保持自我成长，提高自我认知能力；做自己的“内在父母”，学会正确地表扬自己。

关键观点3: 应对捧杀的方法

面对捧杀，可以用同样的方式回应，学会转移焦点，将众人的关注点转移到其他人、事、物身上；也可以装傻充楞，对自己的事情装傻，但要清楚全局。

关键观点4: 学习心理学的意义

学习心理学可以让我们更好地了解自己，提高情绪调节能力，开拓职业发展的道路。懂得心理学的人更能识别'捧杀'行为的动机和机制，更知道如何调整自我认知，并做出相应的应对策略。