“九大仙草之首”，滋肾阴、厚肠胃、降血糖

文章预览

30天30节食养课堂，帮您一个月成为养生达人！很多人爱养花，但也有人爱仙草，今天就要为大家介绍一盆特殊的仙草。花开时，满屋飘香，同时它的花朵拿出来可以泡水喝，除了有非常好的养阴作用，还能降血糖，它就是具有补五脏、厚肠胃功效的石斛，久服可以轻身延年！ 【偏爱石斛的原因】 1．它姿态优美、花期长，开出的花朵像一个个的小燕子，冬天开花，一般开花的季节能持续到5-7个月，如果养好的话能够开到10个月。 2．它气味芬芳，但是又不浓郁，是那种清扬的香。 3．石斛花也是一款非常好的药用花，同时可作为代茶饮。比如石斛加上枸杞子，加上桑叶，加上菊花，具有清肝明目，清热消食的作用，又有互助脏腑延缓衰老的作用。 现在生活工作压力特别大，经常有人会有肝郁气滞的表现。例如口苦咽干、目眩（看东西模糊）、胸胁 ………………………………