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早醒可能与6种疾病相关!1. 抑郁症/焦虑症如果你总是比平时早醒一两个小时,甚至更早,还伴随情绪低落、无精打采,那可能是抑郁症在作怪。焦虑症也一样,紧张不安的情绪容易让你在夜里反复醒,醒了还睡不回去,陷入死循环。2.甲状腺疾病甲状腺激素分泌过量,如甲亢患者,就像“打了鸡血”似的,交感神经兴奋过头,睡不踏实,也容易早醒。而甲减虽然会让人嗜睡,但睡眠质量差,早醒也可能找上门。3.呼吸系统疾病睡眠呼吸暂停综合征患者夜间容易被“憋醒”。而感冒、鼻炎、鼻息肉等引起的上呼吸道症状也会让你鼻塞难受,睡不踏实。4.心血管

39健康网  · 公众号  ·  · 2025-03-19 21:00
    

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'早醒可能与6种疾病相关! 1. 抑郁症/焦虑症 如果你总是比平时早醒一两个小时,甚至更早,还伴随情绪低落、无精打采,那可能是抑郁症在作怪。焦虑症也一样,紧张不安的情绪容易让你在夜里反复醒,醒了还睡不回去,陷入死循环。 2.甲状腺疾病 甲状腺激素分泌过量,如甲亢患者,就像“打了鸡血”似的,交感神经兴奋过头,睡不踏实,也容易早醒。而甲减虽然会让人嗜睡,但睡眠质量差,早醒也可能找上门。 3.呼吸系统疾病 睡眠呼吸暂停综合征患者夜间容易被“憋醒”。而感冒、鼻炎、鼻息肉等引起的上呼吸道症状也会让你鼻塞难受,睡不踏实。 4.心血管疾病 冠心病患者夜里容易胸闷、气短,睡不安稳。高血压人群血压波动、心脏负担加重,也可能夜半惊醒,再难入睡。 5.胃病 胃食管反流患者,夜晚躺平时,胃酸容易往上跑,引起烧 ………………………………

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