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如何科学提升精子质量???🧐

全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2021-02-07 17:13
    

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本文经授权转载自: 好奇博士 ID:haoqi238 相信点进来的 都是有这方面的需求的 数据显示:大学生捐精精子质量合格率只有 17.9% 。而在9年前精子质量还有 45.9% 的合格率。 可见提升男性精子质量,真的是迫在眉睫!! 本文就基于这一现状 ,给大家提供了一些判断以及提高精子质量的具体办法。 最有效的办法就是 去医院测一测 。 所以在去医院测之前, 我先教大家几个可以在家自测的小方法。 自测方法主要分为两部分: “看”和“闻” 。 首先看“多少” 健康男性一次精液量大概在 2-6ml ,相当于: 太多或者太少,都代表小蝌蚪质量可能不合格。 其次看“颜色” 健康的精液颜色都是  “乳白色”   和  “浅黄色”  : 如果精液是其他颜色比如   血色    或者有 ………………………………

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