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升学、考试、找工作,我受够了给人生「设立目标」

简单心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-04-17 19:03
欢迎来到「咨询室的故事」栏目,这里为你呈现咨询室里的真实故事,记录每一个心灵改变的瞬间。在咨询之初,咨询师往往会和来访者一起商讨制定「咨询目标」。有些人的诉求很明确,但也有人表示听到这个词一下子就害怕起来。因为说起目标的感觉就好像「突然有人来要求你必须完成什么」,如果完不成,结果可能会很糟糕。 真的会那么糟吗?以及,人生非要有「目标」吗?01她问我:你的咨询目标是什么?我一瞬间噎得说不出话@小柒去年的这个时候,在经历了很多坎坷的成长之后,我本来兴冲冲地觉得自己已经恢复活力,能够去弥补心里想的关于学业的遗憾,又或者「像一个成年人一样」承担一些责任去工作。但也就是这个盲目自信引发了后续一系列的连锁反应,从第一个面试失败开始,接下来的一年我又被双相情感障碍完虐,在数次 ………………………………

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