中医：一个中药妙方，改善你的气虚体质！

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气虚，为中医名词术语。 是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候，所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。 气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。 包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。 人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。 气虚是一种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度，在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。 一、气虚体质的人，身体有哪些表现 1. 气虚的人一般脸色没光泽，体力差 气虚的人面色一般白白的、没有光泽，动辄 ………………………………