谷雨后气血大耗，这3类食物越吃越虚

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伴随着这场席卷全国的大风远去，全国各地的气温终于开始朝着30度进发，特别是广大的中部、南部地区， 径直冲向了35度。 在二之气+二运的 双重寒水之客 的压制下，这股气温冲高的势头在 憋屈了一个月之后才迟迟爆发 。而大风天气虽然已经过去，但它带来的影响却远不止如此—— 外风必然会勾动内风 ，因此虽然外风散了，但体内风势已起，接下来就会 扰得身体不太平 了。 风的特点是 流窜、变幻、急剧、敏感、上行 。所以表现出来就是 突然生病、过敏性问题反复、病情变化快…… 还有一个突出的问题就是，气温冲高带来的火与风相勾结，风火成行，在体内四处燎扰， 特别消耗阴物质、阴能量。特别容易出现“阴不抱阳” 。而由此带来的失眠、情绪烦躁又会进一步加重阴血消耗，形成 恶性循环 。 所以最近不少人跟可仁抱怨，感觉人 特 ………………………………