冬天怎么进行近视防控？

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随着秋冬季节的到来，温度迅速下降，人们纷纷换上了厚重的衣物。然而，您是否知道，秋冬季节对孩子的眼睛健康也有影响呢？ 秋冬季日照时间减少，阳光强度减弱，白天时长缩短。许多孩子放学后，外面已经天黑了，缺乏充足的户外活动和阳光暴露，再加上长时间的高强度用眼，这些因素都可能加速近视的发展。 冬季如何进行近视防控？以下是5个关键点！ 保证充足的户外活动 《近视防治指南（2024年版）》指出，户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关，是近视的一种重要保护因素。因此，即使冬季寒冷，也务必确保每天户外活动至少2小时。可通过增加户外活动频次，如利用课间时间待在户外，步行上学等等。 避免长时间近距离用眼 秋冬季‬‬节天气寒冷，长时间窝在家里，看电子产品成为绝大多数孩子的娱乐活动。但近距离用眼 ………………………………