吃对铁棍山药，胜过补药！关键在这两个搭配和三个提醒

宁晋人民广播电台 · 公众号 · · 2025-05-23 11:02

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山药虽然貌不惊人，但自古被视为物美价廉的补虚佳品，它不仅可以当作主食，做菜，做成甜品，还有不少搭配良方，尤其是铁棍山药，有着不错的保健效果！但想要山药更好地发挥功效，这些吃法要了解清楚—— 邢台来源||人民网科普本期编辑丨王旭侵权请联系删除转载请注明来源在看点这里 ………………………………

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