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去年年末时，我写过一篇《<2H青年>2016总结：新闻篇》，回顾了开通公众号半年里，自己关注过的一些新闻事件。在立足事实判断的基础上，从个人角度出发，作出了相应的情感判断和价值判断。
重新回过头来，我几乎没有勇气认真再读一遍。
那些事情明明才过去不到一年，却似乎再也无人关注，无人讨论，被遗忘在时间黑洞里。想必，这就是新闻事件本来的命运，注定速朽。然而，太阳底下无新事，今日发生的所有事情，只不过是昨日之事的翻新。变化的是时代和技术，不变的只是人性。
当新闻蜕变为历史时，就有了知古鉴今的作用。
重读我当时的一些观点，现在觉得有些思考过于浅薄，有些看法不免偏颇。但人总是要有勇气直面过去的自己，虽然稚嫩，可那些观点都是经过我的思考得来的。相比结论正确与否，我的思考过程更为重要。
我想，这也是为什么，我们需要关注新闻的原因：为了个体更好的生存和成长。
从远古时代，我们的祖先就格外偏好新闻资讯，因为这事关生死。及早从同伴口中知道，哪里果树更大，哪里猎物更多，就意味着能获得更多食物，免于饿死。提前知道哪里猛兽吃人，哪里沼泽密布，事先避开，就能继续存活下去。而且，相比正面消息，人类天性更喜好负面的，引发情绪激烈反应的消息，哪怕是谣言。
在繁衍生息这个艰巨任务面前，稍有风吹草动撒腿就跑，远远胜过冷静思考细细分析。前者最多只是出出汗，后者却很可能丢性命。
尽管过去了亿万年之久，现代人类在信息偏好上，和我们的祖先并没有太多不同。而且，移动互联网时代里，信息过载已成为摆在我们面前最大的问题。热点事件层出不穷，真假消息泥沙俱下，不光挤占我们的时间和注意力，更是在消耗我们宝贵的情绪，误导我们的判断，影响我们的选择。
相比之前说什么信什么的来者不拒，吃一堑长一智的人们，学会了让子弹再飞一会，搬个小板凳静静吃瓜，坐等新闻事件反转。
02
在我看来，这依然不是应对当今媒体环境最好的办法。
我相信，如果一个人具备完备的常识，具有正常的逻辑思考能力，那么，在他眼里，根本就不存在所谓的反转。事出反常必有妖。只要能理性控制自己的情绪，运用常识和逻辑去分析判断，依然能够从事件的大体轮廓里梳理出清晰的脉络，进而作出判断，指导自己的生活。
换句话说，我们接收到任何信息时，都应该把它作为思考和探索的起点，而不是直接当成拿来就用的最终答案。
所以，过去的一年里，我一直以这三个问题来提醒自己，调服脆弱易变的情绪：
1、是什么？
客观理性地分析哪些是事实，哪些是观点。
2、做什么？
根据事实基础，结合自己的价值观，能做点什么改变。
3、怎么做？
基于事实和价值观，结合自己的处境，决定具体怎么做，有利于自身成长。
经过一年的反复练习，我还是很有一些心得。
看到某条新闻资讯后，我会首先评估跟我有无关系。如果是类似某半岛发射导弹，某明星公布婚讯的消息，我转身就走。这些事情跟我太过遥远，对我的个人生活没有半点指导作用。
要是与我有关，我会接着判断这里面有没有事实。要是没有事实，全是观点，不论这观点看起来温和客观，还是情绪饱满，我依然选择关闭页面。
看到事实，也不急着相信，我会试着查找更多更权威的信源，交叉印证，验证事实到底是什么。要不然，看众人悬浮在空中，扯着嗓子嚷来嚷去，比谁的声音更大，热闹倒是热闹，可于我有何益处呢？真想看热闹，选择多得是，为什么非要围观无聊的吵架呢？
完成事实判断后，接下来做价值判断。
同一件事情，我们经常会看到不同甚至相对的观点，这背后其实是价值观的不同。了解了对方的价值观，就自然能明白他为什么持这样的观点。这时候，即使不赞成，也不忙着反对，思考一下这种观点有无道理，可不可以借鉴，用来修正自己的价值观。
然后，仔细想一想，这些观点和结论对自己的生活和成长有没有帮助。如果有，那就化为己用，践行这种观念。如果没有，理清了价值观的差异，也是对自己思辨能力的有效锻炼。
03
我们之所以花费这么多精力和时间，去关注新闻，去思考新闻，归根结底，还是希望从中吸取教训，收获经验，尽量避开危险和不幸，在保全自己的同时，去试着做点什么，改变一点什么。
如果仅仅只是当做热闹去瞧，任由各种消息和各方观点在自己的头脑里跑马圈地，不加选择，不做辨析，实在是有些过于自轻自贱，太不拿自己当回事。
当然，完成这个流程并非轻而易举，尤其是在理性让位于情绪的今天，仅仅进行事实判断就需要花费一番工夫。而且，有些时候，根本无从判断事实。
但是，大多数情况下，还是非常好用。
在形成条件反射一样的思维模式后，你会发现，真正值得你去关注的事情并没有那么多，网络上此起彼伏的热闹也跟你关系不大。信息泛滥，信息过载从此也不再是一个问题，因为绝大部分信息只是噪音。
你将拥有与之前相比更充裕的时间，更理智的头脑，得以重新发现生活中更多乐趣，更多可能性。
新的一年即将到来，希望《2H青年》的读者们，也能试着用「是什么？」「做什么？」「怎么做？」这三个问题提醒自己，多加练习，在情绪泛滥的时代做一个保全自我的人。
这是我送给你的新年礼物。
祝你新年快乐！
题图作者：ulleo
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