由同事突然去世所想到的

单位里一位刚要退休的同事因突发脑梗，不幸与世长辞，令人十分痛惜。

这位同事看上去身体挺好的，为人也很开朗随和，人们根本想不到他会英年早逝。

听到噩耗，我更加感叹人生无常，意外和明天不知道谁会先来临，人的生命更是随时都有结束的可能。

想想这世上的人真的不必为了名利而煞费苦心，寝食不安。金钱名利都是身外之物，一旦失去生命，一切的一切都化为乌有了。

人生最重要的就是身体健康和生命安全，定期体检，预防疾病，饮食有节，运动有度，戒烟少酒，作息正常，心理平衡，只有这样才能保证身体和心理的健康。

造成心脑血管疾病发生的主要原因是不良的饮食和生活习惯。而意外一旦发生，抢救的时间和方式也很重要，大家不妨多学点急救知识，让伤害降到最低。

愿逝者一路走好，愿生者一世平安！