【健康养生】这段时间是阳气升发的“旺季”，多吃“六芽”“八花”，降火养五脏！

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本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“ 中国中医 ”进行关注 内容整理自养生中国微信、中国中医药报 春回大地，万物复苏，清明前后是阳气升发的“旺季”， 万事万物都逃不过一个“鲜”字，因此，饮食上，我们也应当以“鲜”为主。 而说到新鲜的时令饮食，肯定离不开两种食材——“新芽”和“鲜花”。 编辑：董俊彤 中国中医 微信号：satcm01 ………………………………