五种消耗自己的思维方式

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有 践 行   有 同 伴   有 力 量 -------------------- 时间和精力是唯一不可替代的资源，过去就会永远过去。用对了地方就会成为更多的资源，用错了地方，就是耗竭。人通常用以下五种方式消耗自己：1、指责他人；2、为自己辩解；3、自以为是；4、自卑自怜，受害者思维；5、内疚。 人常常会不自觉中就被这5种方式消耗。觉察，静观，改变。让资源成为资源，不是仅仅被消耗。 —— 海蓝博士 静观自我关怀｜每日 践行分享 海蓝幸福家静修生 lx 昨天学校提前过三八节，组织女教师爬山寻宝。老公本来前天爬山很累，但为了陪我毫不犹豫地又去了，真切感受到他对我深深的爱。 险峻的山脉间，是对我恐惧症自我疗愈后的检验。经过第一个山脊时，两边是陡峭的山坡，一 ………………………………