有了“厌班”情绪，如何治？

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现在 的职场人活得可真够累的！ 进入工作场合，前有压迫员工，薅员工价值毫不手软的领导，后有卷起来连身体都不顾的“卷王”同事。 想到如此场景，工作中的压迫感便接踵而来。 一说到工作就心累，一谈到加班就疲惫，“厌班”情绪日益高涨的职场人，到底用什么去自我拯救？ 带有“厌班”情绪的职场人，如今随处可见。 从上班十多年的职场老油条，到初入职场的新生菜鸟，每个人都仿佛被浓郁的厌班情结给困住了。这种普适性的职场症状，大有席卷全职场的趋势。 有网友说：一谈到工作，就郁郁寡欢，一说到领导，就心结难了，害怕自己染上了工作逃避症。 这是大部分职场人的直观感受，没有一份工作是完全被我们能持之以恒热爱的。 但凡是工作，我们就会有被迫的部分，被迫的部分越多，我们滋生的补偿性痛苦和厌烦情绪，也就越 ………………………………