知乎高赞：哪件事每天坚持10分钟，会让你有巨大改变？

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知乎上有个问题： 有哪些事情你坚持了3年以上？ 网友们纷纷留言： “听CNN和BBC，坚持了6年以上”； “每天练字20分钟，练了4年”； “每天出门擦防晒霜，坚持了7年”； …… 我自己坚持最久的一件事，就是坚持早睡早起，这个习惯，我从上大学坚持到现在，已经有7年。 其实再小的事情，再微小的习惯，只要坚持下来，哪怕每天10分钟，都足以让你的人生发生不容小觑的改变。 坚持阅读，就是一件足以让你发生巨大改变的事情。 有句话这么说，阅读可以经历一千种人生，不阅读的人只能活一次。 “如果皮囊难以修复，就用思想去填满它。 ” 胡歌在车祸后如是说。 通过阅读来增值自己的名人数不胜数，汪涵、刘诗诗、舒畅、孙俪等都是微博上的“晒书达人”， ………………………………