天冷尿频，睡前还一定要上厕所……是你吗？

文章预览

冬天明明喝水很少，却总是想上厕所？上床前才去过厕所，好不容易被窝捂热了，睡前还必须要再去个厕所…… 这这这，都是为啥？ 跟着江江和苏苏一起来涨知识！ 为啥天一冷就尿频？ 是因为不出汗吗？ 显然，答案没那么简单！ 其实， 天气一冷就尿频的这种说法不完全正确 ，而应该是 气温骤降才会导致尿频 。 我们是恒温动物，对环境温度的变化极为敏感，就算气温变化不大，也得及时调整来维持自己的体温。可是温度骤降，皮肤血管就会收缩，血压升高，人体就会产生 抗利尿激素 ，尿多尿少主要就是靠它。 如果长时间不喝水或者大量出汗，都会刺激 抗利尿激素的增加，尿量减少。 相反，天一冷，就会 抑制抗利尿激素的分泌 ， 增加尿的产生。 另外， 寒冷 还会直接刺激皮肤上的感受器，导致 膀胱容量减小 ， 造成尿频 ，不仅仅是气温 ………………………………