可怕的失眠

湘江游子 · 简书 · · 2018-11-27 01:22

我所以为的最令人恼火的几个事，一个是吃不饱，一个是穿不暖，一是用不好。最重就是睡不着！

真的很难想像自己那几次失眠时候所经历的事。因为我是一个体力劳动者，所以我需要大量的时间休息，这个不仅仅是我懒，更是在身体极度疲劳之际的一剂补药。

而失眠便成了一种可怕的病魔，让我在漫漫长夜中感到极度痛苦。于是我开始去了解它，并想通过一定的措施去应付。

我发现了失眠是一个身体上，而且心理上的综合反映，这也是为什么连我这种干活一天的人却还是睡不着的合唱解释。于是我开始学习心理学，开始搞一些所谓“心理暗示”。终于，我不再失眠了。成功的睡了一个月的好觉。

于是我精神状态好起来了，人也开心了很多。

晚上，我在床上，什么也没有想，但就是睡不着了。唉！

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