他是吴尊、李晨的健身指导教练，帮妻子产后暴瘦26斤，他是怎么做到的？

文章预览

健身和不健身 是两种完全不一样的人生 最好的整容不是动刀子 而是控制体重 …… 看看下面这些减肥成功的人，你就会知道在 “为什么一定要瘦” 这件事上，语言是多么的苍白无力。 说起来你可能不太相信，这些人平均只花了 不到3个月。 而帮助他们减肥成功的人，叫做 党宁远 ，在健身领域已经 呆了12年，是全中国最早的几批教练之一。 他的学员们都说，跟着党宁远锻炼后才发现， 减肥没有想象中那么难，它甚至就像吃饭睡觉一样简单。 而党宁远本人，还是 吴尊、 李晨、杨宗纬、宁泽涛、张钧甯、林书豪 等一线大咖明星的健身指导教练。 也是 2015年环球小姐中国赛区特聘指导教练。 党宁远 DNF创始人 国家一级运动员 Adidas品牌签约教练 中国健身健美国家级裁 ………………………………