中7条以上，说明你身体很年轻

回复【早安】送你一张专属祝福卡片文 | 诗词君 · 主播 | 杨枪枪来源 | 诗词天地（ID：shicitiandi）有人说“人生永远没有太晚的开始，做你喜欢做的事，哪怕你现在已经80岁了。”是的，不管在什么年纪，只要我们还有想做的事，人生就没有太晚的开始。但这一切的前提是，我们的身体都要足够年轻。年轻的身体不是细嫩的肌肤、发达的肌肉、姣好的身材。而是硬朗的身板，矍铄的精神。它不一定伟岸，但一定健康。年轻的身体，让我们的精神头不亚于任何一个年轻人，它与每个人息息相关，对我们来说至关重要。以下关于保持身体年轻的12个小习惯，不知道你能做到多少呢？如果你做到了7条以上，说明你的身体比同龄人要年轻。如果你做到了10条以上，那恭喜你， ………………………………